Methoden

Energetische Psychologie - einfach und wirkungsvoll

Unter Energetischer Psychologie versteht man Methoden, mit denen emotionaler Stress, einschränkende Überzeugungen und belastende Erinnerungen einfach und wirkungsvoll aufgelöst werden.

Probleme wie z.B. emotionaler Stress werden als Blockade des menschlichen Energiesystems verstanden, und dieses wird mit Hilfe verschiedener Techniken wieder in Fluss gebracht. Tief greifende und dauerhafte Veränderungen können oft in beeindruckend kurzer Zeit erfolgen.

Für Sie als TeilnehmerIn / Coachee hat die Energetische Psychologie viele Vorteile:

• Die Techniken sind sanft, einfach und wirkungsvoll
• Sie arbeiten an sich selber. Ich als Coach leite Sie lediglich durch den Prozess
• Es wird nichts analysiert oder beurteilt
• Sie müssen belastende Themen oder Situationen nicht wiedererleben, dies wird auch nicht empfohlen
• Sie müssen nicht einmal erzählen, was sie bedrückt, wenn Sie das nicht möchten. Es genügt in dem Fall, wenn Sie wissen, woran Sie arbeiten (an welcher belastenden Erinnerung, welchem negativen Gefühl, unerwünschten Verhalten, einschränkenden Überzeugung, körperlichem Problem etc.)
• Ich zeige Ihnen, wie Sie die Techniken selber anwenden können um sich selbst zu unterstützen
  

Energetische Psychologie wird in vielen Bereichen angewendet, u.a. in Management, Gesundheit, Psychotherapie, Sport sowie bei körperlichen und geistigen Höchstleistungen.

Viele dieser erstaunlich einfachen und wirkungsvollen Techniken können auch für ein erfolgreiches Selbstcoaching eingesetzt werden.

Der Begriff Energetische Psychologie wurde vom amerikanischen Psychologen Dr. Fred P. Gallo geprägt. Zu den bekanntesten dieser auf der fernöstlichen Medizin basierenden Methoden gehören Tapas Acupressure Technique (TAT®) nach Tapas Fleming, Energy Diagnostic and Treatment Methods (EDxTM™) nach Dr. Fred P. Gallo und Emotional Freedom Technique (EFT®) nach Gary Craig.

TAT® - Tapas Acupressure Technique

TAT® ist ein einfacher, leichter, stress reduzierender Prozess, der sofortige spürbare Resultate bringen kann.

TAT® ist auch eine wunderschöne Heiltechnik, die hilft, Blockaden zu überwinden, die eine Person vielleicht zurückhalten, ohne dass analysiert werden muss und ohne dass der Stress wieder erlebt werden muss. TAT® unterstützt die Fähigkeit zu Verantwortung, Wachstum und Entwicklung.

Die Technik besteht aus einer Kombination der TAT Pose (das Halten einiger Akupressurpunkte am Vorder- und Hinterkopf) mit der Lenkung der Aufmerksamkeit auf die TAT Schritte (eine Serie von befreienden und stärkenden Statements).

TAT® hat sich als ein einfacher Weg erwiesen, um inneren Frieden, Entspannung und kräftigere Gesundheit zu erreichen.

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